معروف جریدے ‘سیل پریس بلیو’ میں شائع ہونے والی 350 سے زائد طبی مطالعات کی ایک جامع تحقیقی رپورٹ میں انکشاف ہوا ہے کہ کم یا متوازن پروٹین کا استعمال صحت اور لمبی عمر کے لیے زیادہ فائدے مند ثابت ہو سکتا ہے۔ یونیورسٹی آف وسکونسن-میڈیسن کے ماہرین کے مطابق پروٹین کی محدود مقدار سے جسم کا میٹابولزم بہتر ہوتا ہے اور خلیاتی نقصان کم ہوتا ہے۔ ماہرین نے واضح کیا کہ جہاں ورزش اور جسمانی مشقت کرنے والوں کے لیے پروٹین ضروری ہے، وہیں سست طرزِ زندگی گزارنے والے افراد کی جانب سے ضرورت سے زیادہ پروٹین کا استعمال صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔
اہم خبریں
محسن نقوی طاقتور ترین وزیر، کئی معاملات میں وزیراعظم کو جوابدہ نہلوئر چترال کے جغور گول نالہ میں سیلاب، کئی علاقوں کا زمینی رابطہ مشہبازشریف استعفیٰ دے کر بڑی اصلاحات کیلئے راستہ ہموار کریں، فواد واشنگٹن کے جنگل میں لگی آگ بے قابو ،60ہزار افراد کو فوری انخلا کا حکاٹک،نہر میں ڈوب کر دو بھائیوں سمیت 3 افراد جاں بحقجنگ بندی کے باوجود تازہ اسرائیلی حملے، 19فلسطینی شہیدممکن نہیں کہ مصنوعی ذہانت ملازمتوں کو ختم کر دے،ماہرِ معاشیات اسٹآزاد کشمیر انتخابات ،خاتون سمیت 7نئے چہرے اسمبلی میں پہنچ گئےذہنی معذور خاتون کے شناختی کارڈ کا مسئلہ قانون کے مطابق نمٹانے کا ضرورت سے زیادہ پروٹین صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے؟
